簡単スイートポテトで季節の味覚を楽しもう！

甘いお菓子も手作りならば、余計な添加物を抑えて作ることができますね！

埼玉県さいたま市大宮の漢方相談専門!いわい薬局です!

おはようございます☀
今朝はお客様にいただいた”サツマイモ”で簡単スイートポテトを！！

マッシュも材料も適当でＯＫ！

丸めかたも適当でＯＫ！！

お好みでハチミツで甘みをつけて…卵黄を塗ってトースターで焼けばそれなりに美味しそうに見えるからスイートポテトって素敵です。

普段は口うるさい子供も美味しい〜️ずっと食べられる〜っと言ってくれたので本日の朝活は大成功！

さつまいもの主成分はでんぷんなどの糖質ですが、体内に蓄積されにくいオリゴ糖も含みます。腸に届くとビフィズス菌のエサになるため、腸内環境がよくなります。

また主成分のでんぷんも、難消化でんぷんといって、食物繊維と同じように腸内環境を整える働きがあります！

便秘でお悩みの方の強い味方ですね。

またさつまいもに含まれるビタミンCは、一緒に含まれるでんぷんによって保護されているので加熱しても壊れにくいらしいですよ！

秋の味覚最高ですね( *´艸｀)

ただし、何事も食べ過ぎは注意です〜美味しいんですけどね！

お砂糖を使っていない”純ココア”などをまぶしても美味しいです。

見た目もトリュフのようになり、ミネラル補給もバッチリ(^_-)-☆おススメです。



.:*:・'☆'・:*:.☆☆。.:*:・'☆'・:*:.☆☆。.:*:・'☆'・:*
当店では、不妊・精神疾患・各種痛み・皮膚病・ダイエット・癌など…様々な漢方相談を承っております。ご予約・ご質問・お薬のご注文は当店までお問い合わせ下さい！

【お電話でのお問い合わせ】
TEL: 0120-624-101
営業時間：10:00～20:00
営業日：火曜～土曜（日曜・月曜・祝日はお休み）

【メールでのお問い合わせ】24時間受付中
info@iwai-kampo.com

【LINEでのお問い合わせ】下記URLから友達登録をしてください(^_-)-☆
https://lin.ee/aqPdXP1

★駐車場有り★
★各種クレジットカード・電子マネーもご利用頂けます
☆。.:*:・'☆'・:*:.☆☆。.:*:・'☆'・:*:.☆☆。.:*:・'☆'